ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba

Hobby - dospělí
Kdykoliv je možné se přidat

Picture
Přihláška zde
Pondělí 18:45 - 20:00
Celoročně venku/Sportovní areál Černošice Mokropsy
​Trenér: Tomáš Vodička, Natálie Nováková
Atletika, obecná kondice, technika běhu atd...

Úterý 18:45 - 20:00/dočasně zrušeno
Celoročně: Studio Mandala Dobřichovice
Trenér: Lucie Mutinská
Strečink, kompenzační cvičení, jóga...

Středa 18:45 - 20:00
Celoročně venku/Sportovní areál Černošice Mokropsy
​Trenér: Natálie Nováková, Kateřina Siebeltová
Atletika, obecná kondice, technika běhu atd...
Picture

Základní informace k hobby tréninkům

S sebou na tréninky:
- tričko, lehká sportovní mikina/ bunda
kraťasy/ legíny
běžecká obuv
láhev s vodou
 čelenka, tenké rukavice 

​láhev s vodou, dlouhé ponožky

​
Členské příspěvky:


Jednorázový vstup: 
150 Kč

Pololetní platba: (preferujeme):
1x týdně 2700 Kč (cca 135 Kč/ trénink)
2x týdně 3400 Kč (cca 95 Kč/ trénink)
3x týdně 3700 Kč 
(cca 75 Kč/ trénink)

Celoroční platba (preferujeme):
1x týdně 5000 Kč (cca 125 Kč/ trénink)
2x týdně 6000 Kč (cca 85 Kč/ trénink)
3x týdně 7000 Kč 
(cca 65 Kč/ trénink)

Platební údaje pro členské příspěvky: 
​Číslo účtu: 2401448796/2010 (FIO banka - ASK Dipoli z.s.)

VS: rodné číslo (př.: 123456, pozn.: pouze prvních 6 čísel)
SS: 222
​Zpráva: Příjmení, příspěvky hobby

Prosíme o uhrazení do konce září 2020

Platební údaje
Náplň tréninků:
- Obecná kondice 

- Technika běhu 
- Kruhové tréninky, technika posilování
- Základy atletických disciplín 
​- Beach a další sportovní hry

V úterý: kompenzační cvičení, protažení, jóga


Trénink je uzpůsoben každému jedinci podle jeho fyzické úrovně. Nemusíte se tedy bát, že něco nezvládnete. Naopak, pokud jste zkušení sportovci, tak pro vás připravíme opravdové lahůdky.
Přihláška zde
Picture
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.