ASK DIPOLI
  • Přihlášky a rozvrh
    • Přihláška a rozvrh
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncept tréninku
    • Kondiční tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři >
      • Školení
    • Fotogalerie
    • Klubové rekordy
    • Zápisy klubových schůzí
    • Sportovní třídní schůzky
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Přihlášky a rozvrh
    • Přihláška a rozvrh
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncept tréninku
    • Kondiční tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři >
      • Školení
    • Fotogalerie
    • Klubové rekordy
    • Zápisy klubových schůzí
    • Sportovní třídní schůzky
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení

Jablonec nad Nisou 14. - 15.12.2019
- atletická příprava na halovou sezónu

pro ročníky 2009 a starší

Picture

Informace
​

Termín: 14. - 15.12.2019
Místo konání: Jablonec nad Nisou - Sport hotel (hned vedle atletické haly)
Věk dětí: ročníky 2009 a starší

Cesta tam: 7:13 vlakem z Mokropes (Možné nastoupit do posledního vagónu na trase Beroun - Smíchov)
Cesta zpět: pravděpodobně vlakem v 17:55 ze Smíchovského nádraží

Volná místa:
Cena: 1550 Kč
(doprava, ubytování, strava - plná penze + svačiny, pronájem celé atletické haly, atletický ovál, tréninky)
Č.Ú.: 2801448795/2010 (ASK Dipoli z.s. - Fio banka)
Zpráva: Příspěvek, soustředění Jablonec 14 - 15.12.2019 + příjmení
VS: 201905

Soustředění prosíme uhraďte do konce listopadu 2019 nebo ihned po přihlášení.

​Trenéři: Jakub Junek, Jan Sirotek, Tomáš Vodička, Kateřina Siebeltová, Natálie Nováková, Dr. Martin Pěkný, Lucie Mutinská....

Přihláška zde
Prohlášení - GDPR, bezinfekčnost

Stručný program soustředění
​

- Sobota 14.12.
Příjezd do hotelu 
Dopolední trénink atletiky v hale 
Odpolední trénink v hale 
Společný program

- Neděle 15.12.
Ranní rozcvičení na oválu
Dopolední trénink  
Odpolední trénink 
Odjezd domů
Picture

Co vzít s sebou na soustředění

Potvrzené prohlášení (GDPR a bezinfekčnost), kopii kartičky zdravotní pojišťovny. 
Co zabalit s sebou:  
1x běžecké boty 
1x běžecké boty do haly pantofle/ přezůvky 
1x kalhoty běžecké/ legíny běžecké
1x kalhoty/ tepláky
2 x tričko 
2 x triko s dlouhým rukávem

1x mikina běžecká
1x krátké legíny
1x bunda běžecká 
1x deštník/ pláštěnka
2 x ponožky  
Tretry

spodní prádlo   

1x tužka + blok 
1x ručník menší
1x ručník větší 
1x batůžek/ vak
společenská/ stolní hra (není potřeba)
hodinky/ něco jiného jako ukazatel času
láhev na pití 
hygienické potřeby 

 
kapesné dle vašeho uvážení, doporučené: 100 Kč 
 
další věci dle vlastního uvážení (stolní hry, karty, další oblečení dle počasí atd.) 
Do čeho věci zabalit: nejlépe do tašky, kterou děti samostatně unesou :)
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
​Individuální tréninky
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Závody​
Soustředění
Příměstské tábory
​Přednášky
Copyright - ASK Dipoli z.s.