Jarní atletické soustředění
Starší žactvo, dorost, junioři, dospělí
1. - 5.4. 2026
Jarní tréninkový kemp pro všechny od staršího žactva až po dospělé.
1. - 5.4. 2026
Jarní tréninkový kemp pro všechny od staršího žactva až po dospělé.
InformaceKategorie: st. žactvo, dorost, junioři, dospělí (ročníky 2012 a starší)
Místo konání: Kapacita: 40 osob, přednost mají závodící členové ASK Dipoli a včasně přihlášení atleti Cesta tam: bude doplněno Cesta zpět: bude doplněno Potvrzení trenéři na soustředění: Brůhová, Větrovský, Wagner, Siebeltová, Peřich, Pěkný Cena: při přihlášení do 5.3.2026 5 800 Kč Cena: 6800 Kč při přihlášení a uhrazení po termínu 5.3.2026 Č.Ú.: 2801448795/2010 (ASK Dipoli z.s. - Fio banka) Zpráva: Příspěvek, soustředění jaro Čáslav + příjmení VS: 202603 Co je v ceně: Ubytování v hotelu, plná penze - snídaně, obědy i večeře formou bufetu/ švédských stolů, svačiny a druhá večeře. Doprava autobusem tam a zpět. Pronájmy: hala, tělocvična, plavecký bazén, atletický ovál, hřiště, tréninky, sál, umělá tráva, posilovna. Termín přihlášek: do 5.3.2026 nebo do naplnění kapacity Termín úhrady: 5.3.2026 (5700 Kč), poté je cena 6700 Kč Storno: 10 dní a méně před soustředěním 1500 Kč Storno: 11 dní a více před soustředěním 1000 Kč S sebou: Prohlášení - bezinfekčnost, kopie kartičky pojišťovny, tretry, plavky, brýle na plavání, běžecká obuv na ven i do haly. Další věci s sebou najdete níže. |
Stručný program soustředěníBěhání, sportovní hry, plavání, atletika, posilování, kompenzace.
Neumíš skok do dálky? Nevadí, trenéři tě to naučí! Neumíš plavat? To taky nevadí, protože to tě trenéři taky naučí :D - středa aklimatizační trénink po příjezdu do hotelu instrukce k tréninkovému kempu, společný sraz - čtvrtek ranní rozcvičení dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín odpolední trénink, kondiční příprava v přírodě a sportovní hry - pátek ranní rozcvičení dopolední trénink na ovále - běžecká cvičení a obecná kondice odpolední trénink na běžkách večerní společný program a zábavná přednáška o základech stravy - Sobota ranní rozcvičení dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín odpolední trénink - posilování a sportovní hry večerní plavání a kompenzace - neděle ranní rozcvičení dopolední trénink na ovále - běžecká cvičení a obecná kondice odpolední trénink na běžkách večerní společný program a zábavná přednáška o základech stravy - pondělí ranní rozcvičení dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín odpolední trénink, kondiční příprava v přírodě a sportovní hry |