|
|
Karla BrůhováSpecializace (kategorie): žactvo, mládež
Specializace (disciplíny): hody a vrhy Atletice se věnuje od 12 let. Odmala ji bavilo házet, proto se začala specializovat na hod diskem, oštěpem, kladivem a na vrh koulí. Získala bronzovou medaili ve vrhu koulí na halovém MČR v roce 2019. Je několikanásobnou přebornicí Prahy ve vrhačských disciplínách. Závodí za Spartak Praha 4. Od svých 16 let trénuje děti a mládež, zaměřuje se především na výuku vrhačských disciplín. |
Pracovní / trenérské zkušenosti:
Trenérka ASK Dipoli z.s. (2019 - doposud)
Trenérka Spartak Praha 4 (2023 - doposud)
Trenérka Pohybové akademie (2019 - doposud)
Trenérské a další třídy v atletice (ČAS)
II. trenérská třída atletika - specializace vrhy a hody (2024)
Školitel trenérů žactva (TŽ) (2025)
III. třída rozhodčí (2021)
IV. trenérská třída (TŽ - Trenér žactva) (2019)
V. trenérská třída (TAP - Trenér atletických přípravek)
Semináře, workshopy, stáže a školení:
Silová příprava dětí a mládeže - Atagym 2023
Vzpírání ve sportovní přípravě - Praha KAIZEN athlete - 2023
Masérský kurz - FTVS UK 2023
Holistický přístup v tréninku - Performance lifestyle 2025
Vědecký základ sportovního tréninku - obecná část kurzu pro trenéry licence "B"
Workshop diskařské sekce / sekce vrhů a hodu TR ČAS - 2024
Přednášky a předměty (FTVS UK 2021-2023)
Sportovní příprava dětí a mládeže, sportovní trénink, kompenzační cvičení, sportovní masáž, atletické základy, anatomie, kyneziologie, management sportu, fyziologie zátěže, biomechanika, sportovní výživa, plavání, první pomoc, fyziologie, psychologie sportu, zimní kondiční kurz, pedagogika, sportovní hry, biochemie, gymnastika, antropomotorika.
Vedené školení a semináře:
Školení trenérů žactva (TŽ) - Černošice 2025 - 15 vyškolených trenérů
Vzpěračský workshop pro atlety - Praha 2025 - 15 atletů/ trenérů
Trenérka ASK Dipoli z.s. (2019 - doposud)
Trenérka Spartak Praha 4 (2023 - doposud)
Trenérka Pohybové akademie (2019 - doposud)
Trenérské a další třídy v atletice (ČAS)
II. trenérská třída atletika - specializace vrhy a hody (2024)
Školitel trenérů žactva (TŽ) (2025)
III. třída rozhodčí (2021)
IV. trenérská třída (TŽ - Trenér žactva) (2019)
V. trenérská třída (TAP - Trenér atletických přípravek)
Semináře, workshopy, stáže a školení:
Silová příprava dětí a mládeže - Atagym 2023
Vzpírání ve sportovní přípravě - Praha KAIZEN athlete - 2023
Masérský kurz - FTVS UK 2023
Holistický přístup v tréninku - Performance lifestyle 2025
Vědecký základ sportovního tréninku - obecná část kurzu pro trenéry licence "B"
Workshop diskařské sekce / sekce vrhů a hodu TR ČAS - 2024
Přednášky a předměty (FTVS UK 2021-2023)
Sportovní příprava dětí a mládeže, sportovní trénink, kompenzační cvičení, sportovní masáž, atletické základy, anatomie, kyneziologie, management sportu, fyziologie zátěže, biomechanika, sportovní výživa, plavání, první pomoc, fyziologie, psychologie sportu, zimní kondiční kurz, pedagogika, sportovní hry, biochemie, gymnastika, antropomotorika.
Vedené školení a semináře:
Školení trenérů žactva (TŽ) - Černošice 2025 - 15 vyškolených trenérů
Vzpěračský workshop pro atlety - Praha 2025 - 15 atletů/ trenérů