ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba

Letní atletické tréninkové kempy

23.-29.7. - ročníky 2010-2015 (2 volná místa) 
29.7.-5.8. - ročníky 2011 a starší (obsazeno)
5.-12.8. - ročníky 2009 a starší (5 volných míst) 

Přihláška
Picture

Informace
​

Termíny: 
23.-29.7. - ročníky 2010-2015 (2 volná místa) 
29.7.-5.8. - ročníky 2011 a starší (obsazeno)
5.-12.8. - ročníky 2009 a starší (5 volných míst) ​

Místo konání: Hotel Gabreta, Sušice
Jeden atlet může jet na jeden až dva termíny (dle jeho kategorie). 

​Trenéři: Jakub Junek, Jan Sirotek, Tomáš Vodička, Kateřina Siebeltová, , Lucie Mutinská, Sára Lea Exnerová, Kateřina Melová, Martin Pěkný, Karla Brůhová.
Více informací o trenérech najdete zde



Cena, odjezd a termíny: 

23.-29.7.2022
Cena: 5950 Kč (7 dní, 6 nocí)
Č.Ú.: 2801448795/2010 (ASK Dipoli z.s. - Fio banka)
Zpráva: Příspěvek, soustředění léto Sušice + příjmení
VS: 202205
Sportovci, kteří nejsou členy ASK Dipoli 9400 Kč (380 EUR)


Cesta tam 23.7.
V 15:30 sraz na autobusovém nádraží Praha "Na Knížecí" (nástupiště 4). 
Odjezd autobusu v 16:00 s trenéry do Sušice. 


Cesta zpět 29.7.
Příjezd autobusem v 16:30 do Černošic Mokropes nad halu Věry Čáslavské pronajatým autobusem. 




29.7.-5.8.2022
Cena: 6500 Kč (8 dní, 7 nocí) (členové klubu ASK Dipoli)
Č.Ú.: 2801448795/2010 (ASK Dipoli z.s. - Fio banka)
Zpráva: Příspěvek, soustředění léto Sušice + příjmení
VS: 202206
Sportovci, kteří nejsou členy ASK Dipoli 9400 Kč (380 EUR)


Cesta tam 29.7.
V 11:30 sraz na zastávce nad halou Věry čáslavské. Odjezd autobusu ve 12:00 do Sušice. 

Cesta zpět 5.8.
Příjezd autobusem v 16:30 do Černošic Mokropes nad halu Věry Čáslavské pronajatým autobusem. 




5.-12.8.2022
Cena: 6500 Kč (8 dní, 7 nocí) (členové klubu ASK Dipoli)
Č.Ú.: 2801448795/2010 (ASK Dipoli z.s. - Fio banka)
Zpráva: Příspěvek, soustředění léto Sušice + příjmení
VS: 202207
Sportovci, kteří nejsou členy ASK Dipoli 9400 Kč (380 EUR)

Cesta tam 5.8.
V 11:30 sraz na zastávce nad halou Věry čáslavské. Odjezd autobusu ve 12:00 do Sušice. 

Cesta zpět 12.8.
Příjezd autobusem v 15:30 do Prahy Na Knížecí. 




Rozpočet pro členy klubu na jednu noc je přibližně 950-1000 Kč. 
Podrobně rozepsaný rozpočet pro členy klubu najdete zde

Co je v ceně: 
Ubytování v hotelu, plná penze - snídaně, obědy i večeře formou bufetu/ švédských stolů, svačiny a druhá večeře. Doprava autobusem tam a zpět. Pronájmy: hala, tělocvična, plavecký bazén, atletický ovál, hřiště, tréninky, sál, umělá tráva, posilovna...


Termín přihlášek: do 10.6.2022
Termín úhrady: do 10.6.2022
COVID storno: storno poplatek 100 Kč (pokud soustředění neproběhne kvůli covidu, tak se vrací celá částka bez 100 Kč. Pokud by někdo měl COVID a nemohl by jet, tak platí také storno pouze 100 Kč. 
Storno: 10 dní a méně před soustředěním 1000 Kč

S sebou: Prohlášení - bezinfekčnost, kopie kartičky pojišťovny, tretry, plavky, brýle na plavání, běžecká obuv na ven i do haly. Další věci s sebou najdete níže.
Přihláška
Prohlášení - GDPR, bezinfekčnost
Picture

Stručný program soustředění
​

první den: 
příjezd do hotelu
večerní program a krátký trénink
druhý den: 
ranní rozcvičení na ovále
dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín
odpolední trénink v hale - gymnastika a sportovní hry
večerní společný program - psychologie sportu 
třetí den: 
ranní rozcvičení na ovále
dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín
odpoledne - fitness, sál, hala 
​večer - regenerace (sauna, vířivka...)

čtvrtý den: 
​
ranní rozcvičení na ovále,
dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín
odpoledne - sportovní a pohybové hry v přírodě 
večer - film a povídání o atletice, pravidla atletiky 

pátý den: 
ranní rozcvičení na ovále
dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín
odpoledne - výlet na vodu - kánoe 
večerní společný program - společné hry 
šestý den: 
dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín
odpoledne - velká hra pro všechny 
​večer - gymnastika a sportovní hry v hale 

sedmý den: 
ranní rozcvičení na ovále
dopolední trénink na ovále - technika atletických disciplín
odpolední trénink bazén - trénink plavání 
večer: společný program 

osmý den: 
dopolední trénink 
odpoledne odjezd 
Picture

Co vzít s sebou na soustředění

Potvrzené prohlášení (GDPR a bezinfekčnost), kopii kartičky zdravotní pojišťovny. 
Co zabalit s sebou:  
1x-2x běžecké boty na ven 
1x běžecké boty do haly
- pantofle/ přezůvky (i k bazénu a do sauny)   
2x kalhoty běžecké/ legíny běžecké
1x kalhoty/ tepláky
5x tričko x triko s dlouhým rukávem
1x mikina běžecká 1x mikina
1x krátké legíny
2x kraťasy 
1x bunda běžecká 
1x deštník/ pláštěnka
6x ponožky   
1x plavky
1x plavecké brýle 
 
Tretry

spodní prádlo   

1x tužka + blok 
1x ručník menší
1x ručník větší 
1x batůžek/ vak
společenská/ stolní hra (není potřeba)
hodinky/ něco jiného jako ukazatel času
láhev na pití 
hygienické potřeby 

 
kapesné dle vašeho uvážení, doporučené: 100 Kč 
 
další věci dle vlastního uvážení (stolní hry, karty, další oblečení dle počasí atd.) 
Do čeho věci zabalit: nejlépe do tašky, kterou děti samostatně unesou :)
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.