ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
SPECIALIZOVANÁ ZÁVODNÍ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA

Starší žactvo
​
(ročníky 2008 - 2009)

Picture
PŘIHLÁŠKA NA ROK 2022/2023

Černošice
sportovní areál Černošice
​

Pondělí 17:00 - 18:45
​celoročně venku

Úterý 17:00 - 18:45
celoročně venku

​Středa 17:00 - 18:45
V zimě: Hala Věry Čáslavské 17:00-18:00, poté trénink pokračuje venku do 18:45

Čtvrtek 17:00 - 18:45
celoročně venku

Pátek 17:00 - 18:45
V zimě: JojoGym Dobřichovice 17:00-19:30 (17-18 venku a 18-19:30 hala JojoGym)

Sobota / Neděle
Hala/ venku/ atletická hala Strahov - operativně po dohodě na emailu a whatsapp

Dále individuální tréninky po dohodě s osobními trenéry
Vedoucí trenér pro závodní starší žactvo
Karla Brůhová
Tel.: +420 739 327 293
karla.bruhova@askdipoli.cz
​
Trenéři staršího žactva:
Jan Sirotek, Kateřina Siebeltová, Karla Brůhová, Jakub Junek, 
Tomáš Vodička, Natálie Nováková, Lucie Mutinská, ​Tomáš Le Viet
Kontakty na všechny trenéry
Picture
Základní informace k tréninku
​

- Atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 3x týdně + 
 víkendové tréninky klubu, doporučujeme 4x až 5x týdně 
- Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem

​Letní období = 
září až listopad a březen až červen (tréninky venku)
Zimní období = prosince, leden, únor (tréninky uvnitř)
​
Trenéři
Více o tréninku
Členské příspěvky
S sebou na trénink:

Když je zima:
do tělocvičny

- tričko
- kraťasy/ běžecké legíny
- halová běžecká obuv
​- lahev s vodou
ven
- dlouhé legíny (+ šusťákové kalhoty)
- vysoké ponožky, běžecké boty
- triko s dlouhým rukávem, s krátkým rukávem, běžecká mikina, bunda
- je lepší mít více vrstev, které poté můžete sundat :)


Když je teplo
- kraťasy/ dlouhé legíny
- tričko
- běžecká mikina
- běžecké boty
- lahev s vodou
​

​
​Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku
2.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 15 dní od prvního tréninku
3.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu.
PŘIHLÁŠKA NA TRÉNINKY ZDE
termíny závodů pro starší žactvo
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.