ASK DIPOLI
  • Přihlášky a rozvrh
    • Přihláška a rozvrh
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncept tréninku
    • Kondiční tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři >
      • Školení
    • Fotogalerie
    • Klubové rekordy
    • Zápisy klubových schůzí
    • Sportovní třídní schůzky
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
  • Soustředění
  • Klubové oblečení
  • Přihlášky a rozvrh
    • Přihláška a rozvrh
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncept tréninku
    • Kondiční tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři >
      • Školení
    • Fotogalerie
    • Klubové rekordy
    • Zápisy klubových schůzí
    • Sportovní třídní schůzky
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
  • Soustředění
  • Klubové oblečení

Atletika - Mladší žactvo
​
(ročníky 2008 - 2009)
​
Veškeré tréninky se nyní konají venku, za každého počasí

Picture
PŘIHLÁŠKA NA II. pololetí

Černošice
​

Pondělí 15:30 - 17:00
Trenéři: Tomáš Vodička, Lucie Mutinská, Natálie Nováková
Celoročně venku
​

Úterý 15:30 - 17:00
Trenéři: Jakub Junek, Kateřina Siebeltová, Tomáš Vodička 
Celoročně venku

Středa 17:00 - 18:30
Trenéři: Tomáš Vodička, Natálie Nováková, Kateřina Siebeltová, Jan Sirotek, Jakub Junek, Lucie Mutinská
V létě: sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: 17:30 - 19:30 JoJoGym Dobřichovice

​
Pátek 15:30 - 17:00
Trenéři: Tomáš Vodička, Jakub Junek, Lucie Mutinská, Jan Sirotek, Kateřina S
V létě: 
Sportovní areál Černošice Mokropsy 
V zimě: Hala Věry Čáslavské (16:00 - 17:00),
Od 16.10. od 18:00 do 19:30 může mladší žactvo přijít na tréninky do
JoJogymu v Dobřichovicích

​Vedoucí trenéři pro mladší žactvo v Černošicích
Tomáš Vodička
​Tel.: +420 776 366 426
​Email: tomas.vodicka@askdipoli.cz

Kateřina Siebeltová 
Tel.: +420 604 674 503
​Email: katerina.siebeltova@askdipoli.cz
Kontakty na všechny trenéry
Picture

Dobřichovice
​

Pondělí 16:00 - 17:30
Trenéři: Jan Sirotek, Jakub Junek, Karla Bruhová
V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště)
V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (16:00 - 17:00)

Úterý 15:00 - 16:30
Trenéři: Jan Sirotek, Lucie Mutinská
V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště)

V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (15:00 - 16:00)

Čtvrtek 15:00 - 16:30
Trenéři: Jan Sirotek, Jakub Junek, Karla Bruhová
V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště)
V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice  (15:00 - 16:00)





​
​
Vedoucí trenéři pro ml. žactvo v Dobřichovicích
​
Jan Sirotek
​Tel.: +420 774 330 566
​Email: jan.sirotek@askdipoli.cz

Jakub Junek 
Tel.: +420 775 622 550
​Email: jakub.junek@askdipoli.cz
Kontakty na všechny trenéry
Picture
Základní informace k tréninku:
- Atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 4x týdně (+ případné doplňkové sporty a víkendové tréninky klubu)
- Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem
- Na trénink je třeba být přihlášen přes online přihlášku
 
Letní období = září až listopad a březen až červen
Zimní období = prosince, leden, únor

Možnost vybrat si koncept tréninků:
1. 
= Závodní příprava (Atletika jako hlavní sport)
2. = APR (Atletika pro radost)
3. = Kondiční příprava (Atletika jako doplňkový sport) 

Atletické závody:
Hlavní atletická sezóna: cca 1.5. - 31.9.
Halová atletická sezóna: cca 5.1. - 28.2.

Atletické soustředění (tréninkové kempy): 
1x jarní, 1-2x letní, 1x podzimní, 1x zimní



Trenéři
více o tréninku
členské příspěvky
S sebou na trénink:

Do tělocvičny: 
- tričko
- kraťasy/ běžecké legíny
- běžecká obuv
​- lahev s vodou

Na ven:
- kraťasy/ dlouhé legíny
- tričko
- běžecká mikina
- běžecké boty
- lahev s vodou
- tretry
​- další vrstvy dle počasí

​​​
​

​​​
​Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku dle příslušné kategorie (pro každého atleta jednotlivě)
2.) V dané kategorii vyberte dny/den, kdy chce atlet trénovat
3.) V případě zájmu se přihlašte ti na další doplňkové sporty klubu (beach vojelbal, kompenzační cvičení, florbal, atletika)
4.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 30 dní od prvního tréninku.
5.) Do 60 dní od prvního navštíveného atletického tréninku odevzdejte zdravotní posudek
6.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu.
PŘIHLÁŠKA NA TRÉNINKY ZDE
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
​Individuální tréninky
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Závody​
Soustředění
Příměstské tábory
​Přednášky
Copyright - ASK Dipoli z.s.