ASK DIPOLI
  • Přihlášky a rozvrh
    • Přihláška a rozvrh
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncept tréninku
    • Kondiční tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři >
      • Školení
    • Fotogalerie
    • Klubové rekordy
    • Zápisy klubových schůzí
    • Sportovní třídní schůzky
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Přihlášky a rozvrh
    • Přihláška a rozvrh
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncept tréninku
    • Kondiční tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři >
      • Školení
    • Fotogalerie
    • Klubové rekordy
    • Zápisy klubových schůzí
    • Sportovní třídní schůzky
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení

Starší žactvo, dorost, junioři/ juniorky
​(ročníky 2002 - 2007, na tréninku dělení dle kategorií)
​
Veškeré tréninky se nyní konají venku, za každého počasí

Picture
PŘIHLÁŠKA NA II. pololetí

Černošice
​Sportovní areál
​

Pondělí 17:00 - 18:45
Trenéři: Tomáš Vodička, Natálie Nováková, Lucie Mutinská, Jan Sirotek
Celoročně: venkovní Sportovní areál Černošice Mokropsy 

Středa 17:00 - 18:45
Trenéři: Tomáš Vodička, Lucie Mutinská, Jan Sirotek, Kateřina Siebeltová, Natálie Nováková, Jakub Junek...
V létě: 
Sportovní areál Černošice Mokropsy 
V zimě: 17:30 - 19:30 JojoGym Dobřichovice, příp. do 19:00 dle dopravy.


Pátek 17:00 - 18:45
Trenéři: Tomáš Vodička, Jakub Junek, Lucie Mutinská, Jan Sirotek, Martin Pěkný, Kateřina Siebeltová, Karla Bruhová
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy 
V zimě (od 16.10) 18:00 - 19:45 v JoJo Gymu Dobřichovice


Úterý a Čtvrtek
(individuálně/ menší skupiny - kdykoliv během dne venku nebo dle dohody s trenérem)
V úterý a ve čtvrtek probíhají tréninky pro tuto věkovou kategorii po dohodě s trenéry na základě tréninkového plánu/ specializace na určitou skupinu disciplín atd... Termíny tréninků v úterý a ve čtvrtek vypisují trenéři do emailu a do atletické WhatsApp skupiny. Tréninky v tyto dny probíhají na místě dle dohody a v časech, kdy to vyhovuje atletům i trenérům. Základem je komunikace mezi trenérem, atletem a rodiči.

Víkendy
Dle vypsaných tréninků - sportovní areál/ jiný sport
V zimě: Atletická hala Strahov

​Vedoucí trenéři pro starší žactvo/ dorost/ juniory a juniorky v Černošicích
Tomáš Vodička
​Tel.: +420 776 366 426
​Email: tomas.vodicka@askdipoli.cz

Jakub Junek 
Tel.: +420 775 622 550
Email: jakub.junek@askdipoli.cz

KOntakty na všechny trenéry
Picture
Základní informace k tréninkům:

- Atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 5x týdně (+ případné doplňkové sporty a víkendové tréninky).
- Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem
- Na trénink je třeba být přihlášen přes online přihlášku
 
Letní období = září až listopad a březen až červen
Zimní období = prosince, leden, únor

Možnost vybrat si koncept tréninků:
1. 
= Závodní příprava (Atletika jako hlavní sport)
2. = APR (Atletika pro radost)
3. = Kondiční příprava (Atletika jako doplňkový sport) 

Atletické závody:
Hlavní atletická sezóna: cca 1.5. - 31.9.
Halová atletická sezóna: cca 5.1. - 28.2.

Atletické soustředění (tréninkové kempy): 
1x jarní, 1-2x letní, 1x podzimní, 1x zimní
Trenéři
více o tréninku
Členské příspěvky
S sebou na trénink:

Do tělocvičny: 
- tričko
- kraťasy/ běžecké legíny
- běžecká obuv
​- lahev s vodou

Na ven:
- kraťasy/ dlouhé legíny
- tričko
- běžecká mikina
- běžecké boty
- lahev s vodou
​- tretry
​- další vrstvy dle počasí


​​​
​Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku dle příslušné kategorie (pro každého atleta jednotlivě)
2.) V dané kategorii vyberte dny/den, kdy chce atlet trénovat
3.) V případě zájmu se přihlašte ti na další doplňkové sporty klubu (beach vojelbal, kompenzační cvičení, florbal, atletika)
4.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 30 dní od prvního tréninku.
5.) Do 60 dní od prvního navštíveného atletického tréninku odevzdejte zdravotní posudek
6.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu.
PŘIHLÁŠKA NA TRÉNINKY ZDE
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
​Individuální tréninky
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Závody​
Soustředění
Příměstské tábory
​Přednášky
Copyright - ASK Dipoli z.s.