Vyhlášené workshopy jsou opět tady! 🥳👇
|
|
Reference 🤝
7.10.2023 Trénink sprintu a překážek 23 trenérů 4.11. 2023 Silový trénink dětí a mládeže 24 trenérů 26.11. 2023 Silový trénink dětí a mládeže 28 trenérů 10.3.2024 Silový trénink dětí a mládeže, kalistenika 22 trenérů 28.4.2024 Silový trénink dětí a mládeže 18 trenérů 20.10.2024 Silový trénink dětí a mládeže 30 trenérů 9.11.2024 Plyometrie, reaktivní a explozivní síla 25 trenérů |
15.3. sobota 12:00-17:00
Workshop: návrat do sportu po zranění 🤝🤕🏋️♀️
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3700 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop zranění - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Využití tréninkovým metod pro návrat po zranění, rekondiční tréninkové programy, svalové kontrakce, akutní i chronická fáze a její řešení, postup návratu po zranění, studie a literatura, bolestivost a její příčiny a řešení, case study (případové studie využití pohybu při zranění).
Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
Workshop: návrat do sportu po zranění 🤝🤕🏋️♀️
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3700 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop zranění - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Využití tréninkovým metod pro návrat po zranění, rekondiční tréninkové programy, svalové kontrakce, akutní i chronická fáze a její řešení, postup návratu po zranění, studie a literatura, bolestivost a její příčiny a řešení, case study (případové studie využití pohybu při zranění).
Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
16.3. neděle 12:00-18:00
Workshop: silová příprava dětí a mládeže v atletice, level I 🏋️♀️🖐️
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3800 Kč
Zpráva pro příjemce: silová příprava dětí - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Pozitiva a negativa silového tréninku pro děti, na co si dát v silovém tréninku pozor, programming (nastavení tréninku síly do atletiky a plánů), svalové kontrakce, tréninkové metody, ukázka tréninkový plánů žactva a juniorů, základy vzpírání pro děti, praktická ukázka tréninku síly dorostu a žactva. Case study (případové studie využití silového tréninku při zranění a v závodním období).
Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
Workshop: silová příprava dětí a mládeže v atletice, level I 🏋️♀️🖐️
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3800 Kč
Zpráva pro příjemce: silová příprava dětí - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Pozitiva a negativa silového tréninku pro děti, na co si dát v silovém tréninku pozor, programming (nastavení tréninku síly do atletiky a plánů), svalové kontrakce, tréninkové metody, ukázka tréninkový plánů žactva a juniorů, základy vzpírání pro děti, praktická ukázka tréninku síly dorostu a žactva. Case study (případové studie využití silového tréninku při zranění a v závodním období).
Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
6.4. Neděle 12:00-18:00
Workshop: trénink plyometrie, explozivity a reaktivní síly 🏋️♀️🚀
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení: Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3900 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop síla - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
tréninkové metody, reaktivní síla, rychlost, plyometrie, explozivita.
Pozitiva a negativa silového tréninku, na co si dát v silovém tréninku pozor, programming (nastavení tréninku síly do atletiky a plánů), ukázka tréninkový plánů sportovců, praktické ukázka tréninků, svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
Workshop: trénink plyometrie, explozivity a reaktivní síly 🏋️♀️🚀
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení: Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3900 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop síla - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
tréninkové metody, reaktivní síla, rychlost, plyometrie, explozivita.
Pozitiva a negativa silového tréninku, na co si dát v silovém tréninku pozor, programming (nastavení tréninku síly do atletiky a plánů), ukázka tréninkový plánů sportovců, praktické ukázka tréninků, svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
9.5. Pátek 16:00-19:00
Workshop: trénink sprintu žactva a dorostu 🏋️♀️🏃🏻
ASK Dipoli - Pod Školou 447, Černošice
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3200 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop sprint - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Programming tréninku mladých sprinterů, základní a pokročilá cvičení, ukázka tréninku žactva a dorostu, tréninkové metody, propojení se silovým tréninkem, svačina, káva, voda, čaj. Profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know how.
Workshop: trénink sprintu žactva a dorostu 🏋️♀️🏃🏻
ASK Dipoli - Pod Školou 447, Černošice
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3200 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop sprint - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Programming tréninku mladých sprinterů, základní a pokročilá cvičení, ukázka tréninku žactva a dorostu, tréninkové metody, propojení se silovým tréninkem, svačina, káva, voda, čaj. Profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know how.
16.5. Pátek 16:00-19:00
Workshop: trénink překážek žactva a dorostu 🚧🏃🏻
ASK Dipoli - Pod Školou 447, Černošice
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3200 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop překážky - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Programming tréninku mladých překážkářů, základní a pokročilá překážková cvičení, ukázka tréninku žactva a dorostu na překážkách, svačina, káva, voda, čaj. Profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know how.
Workshop: trénink překážek žactva a dorostu 🚧🏃🏻
ASK Dipoli - Pod Školou 447, Černošice
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3200 Kč
Zpráva pro příjemce: workshop překážky - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
Programming tréninku mladých překážkářů, základní a pokročilá překážková cvičení, ukázka tréninku žactva a dorostu na překážkách, svačina, káva, voda, čaj. Profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know how.
5.10. neděle 12:00-16:00
Workshop: Plánování tréninku žactva a dorostu (programming): praxe i teorie
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3400 Kč
Zpráva pro příjemce: programming - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
nastavení, plánování a periodizace tréninku do atletiky, tréninkové metody, ukázka tréninkový plánů žactva a juniorů, case study (případové studie využití plánování u skupin atletů). Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
Workshop: Plánování tréninku žactva a dorostu (programming): praxe i teorie
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3400 Kč
Zpráva pro příjemce: programming - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
nastavení, plánování a periodizace tréninku do atletiky, tréninkové metody, ukázka tréninkový plánů žactva a juniorů, case study (případové studie využití plánování u skupin atletů). Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
8.11. sobota 12:00-18:00
Workshop: posilování s vlastní vahou (kalistenika) - silová příprava dětí a mládeže v atletice 🏋️♀️
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3800 Kč
Zpráva pro příjemce: silová příprava dětí - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
teorie a praxe z kalisteniky (stojka, kruhy, dřepy, šplh, a další…), pozitiva a negativa silového tréninku pro děti, stroje vs. volné váhy vs. vlastní tělo, na co si dát v silovém tréninku pozor, programming (nastavení tréninku síly do atletiky a plánů), svalové kontrakce, tréninkové metody, ukázka tréninkový plánů, praktická ukázka tréninku síly dorostu a žactva.
Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.
Workshop: posilování s vlastní vahou (kalistenika) - silová příprava dětí a mládeže v atletice 🏋️♀️
ATA (Athletic training academy) - Černošice, Mokropeská 2026
Vedoucí školení Tomáš Vodička
776 366 426, [email protected]
kapacita: 30 osob
Platební údaje:
Cena: 3800 Kč
Zpráva pro příjemce: silová příprava dětí - příjmení účastníka
účet: 2001448818 / 2010
Splatnost: 10 dní po přihlášení
Popis:
teorie a praxe z kalisteniky (stojka, kruhy, dřepy, šplh, a další…), pozitiva a negativa silového tréninku pro děti, stroje vs. volné váhy vs. vlastní tělo, na co si dát v silovém tréninku pozor, programming (nastavení tréninku síly do atletiky a plánů), svalové kontrakce, tréninkové metody, ukázka tréninkový plánů, praktická ukázka tréninku síly dorostu a žactva.
Svačina, káva, voda a čaj, profesionální videozáznam, který pošleme všem účastníkům, přístup do databáze videí ASK Dipoli a Athletic training academy, certifikát, 5 kreditů, know-how trenérů ATA & DIPOLI.