ZÁVODY PRO DĚTI A RODIČE
6.6.2026
|
Závody dětí a rodičů
- skok daleký, hod medicinbalem, 50m, štafeta 2x250m - Výkony dítěte a rodiče se sčítají dohromady - disciplíny se mohou jednotlivé roky lišit Propozice závodu (akce je pouze pro členy ASK Dipoli) Kdy: 6.6.2026, od 13:30 Kde: Černošice Mokropsy, sportovní areál, Pod Školou 447 Jak se vyhodnocuje? V první řadě chceme říct, že nám jde především o společně strávený čas dětí a rodičů. Vždy se sečte výkon dítěte a jeho dvojice. Následně lepší součet dvojice vítězí. Soutěží se ve čtyřboji (hod, skok, sprint, dráha a štafeta). Kde jsou disciplíny? skok daleký (2x u skoku dalekého) hod medicinbalem (2x u sektoru na kouli na beach volejbalovými kurty) 50m sprint (na hlavní rovince u tribuny) Překážková dráha (na víceúčelovém hřišti) štafeta 2x 250m (celé kolečko na oválu) Základní pravidla skok daleký (každý má 2 pokusy, měří se z místa odrazu - nikoliv z prkna) hod medicinbalem (dítě 1kg, rodič 2kg, měří se s přesností na 0.1m, každý má 2-3 pokusy podle času). 50m sprint (1 pokus, startuje se na povel rozhodčího - klapnutí) Překážková dráha (1-2 pokusy dle času, startuje se na povel rozhodčího) štafeta 2x 250m (1 pokus, běží se jedno kolečko, poté se předá kolík a stejnou vzdálenost absolvuje druhý člen týmu) |
ČASOVÝ POŘAD
13:30 - 14:00 Prezence 14:00 - 14:20 Společné rozcvičení dětí a rodičů s trenéry 14:30 - 15:00 Skok daleký - skupina 1 Hod medicinbalem - skupina 2 50m - skupina 3 Překážková dráha - skupina 4 15:00 - 15:20 Skok daleký - skupina 4 Hod medicinbalem - skupina 1 50m - skupina 2 Překážková dráha - skupina 3 15:20 - 15:40 Skok daleký - skupina 3 Hod medicinbalem - skupina 4 50m - skupina 1 Překážková dráha - skupina 2 15:40 - 16:00 Skok daleký - skupina 2 Hod medicinbalem - skupina 3 50m - skupina 4 Překážková dráha - skupina 1 16:00 - 16:30 Štafeta 2x 250m 16:45 - 17:30 Vyhlášení |
