OBECNÁ KONDIČNÍ PŘÍPRAVA - ATLETIKA PRO RADOST
Atletika pro radost - hobby
13 - 18 let / dospělí
Hobby mládež
|
Hobby dospělí
|
Vedoucí trenér hobby
Natálie Nováková
Tel.: +420 775 135 080
natalie.novakova@askdipoli.cz
Natálie Nováková
Tel.: +420 775 135 080
natalie.novakova@askdipoli.cz
|
Základní informace k tréninku
- Na tréninky můžete chodit 1x až 3x týdně (+ beach a individuální tréninky po dohodě s vybraným trenérem) - Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem - Na trénink je třeba být přihlášen přes online přihlášku, platba může proběhnout hotově nebo přes účet Letní období = září až listopad a březen až červen (tréninky venku) Zimní období = prosince, leden, únor (tréninky venku i uvnitř) |
S sebou na trénink:
Když je zima: do tělocvičny - tričko - kraťasy/ běžecké legíny - halová běžecká obuv - lahev s vodou ven - dlouhé legíny (+ šusťákové kalhoty) - vysoké ponožky, běžecké boty - triko s dlouhým rukávem, s krátkým rukávem, běžecká mikina, bunda - je lepší mít více vrstev, které poté můžete sundat :) Když je teplo - kraťasy/ dlouhé legíny - tričko - běžecká mikina - běžecké boty - lahev s vodou Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku
2.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 15 dní od prvního tréninku 3.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu. |