Individuální tréninky atletiky, síly a kondice
Jak probíhá spolupráce?
Krok 1
V první řadě vždy začínáme konzultací se sportovcem/ klientem. Během konzultace se s vámi domluvíme na následujícím postupu ve kterém může být zahrnuta i diagnostika pohybového aparátu. Díky celkové diagnostice a konzultaci odhalíme vaše rezervy, nedostatky a cíle, což je výborný start k nápravě a zlepšení. Tento proces trvá zhruba 60 aminut.
Krok 2
Na základě první konzultace a diagnostiky domluvíme individuální plán tréninků a začneme s přípravou. Vaším cílem může být zlepšení kondice, zlepšení techniky hodu oštěpem nebo zaběhnout lepší čas na maraton.
Je to pouze na vás - na tom jaký máte cíl. My vám pomůžeme!
Krok 3
Pro koho jsou naše tréninky určeny? U nás může trénovat každý. Zaměřujeme se na vrcholové atlety i hobby sportovce, kteří se sportem nemají zkušenosti. Vždy vám vybereme vhodného trenéra po úvodní konzultaci. V našem týmu máme specialisty na většinu sportů i disciplín.
Krok 4
Už všechno víš, tak se na nás obrať a objednej si vstupní konzultaci:
Domluvte si individuální nebo skupinový trénink
Tomáš Vodička
Tel.: +420 776 366 426
Email: tomas.vodicka@askdipoli.cz
Krok 1
V první řadě vždy začínáme konzultací se sportovcem/ klientem. Během konzultace se s vámi domluvíme na následujícím postupu ve kterém může být zahrnuta i diagnostika pohybového aparátu. Díky celkové diagnostice a konzultaci odhalíme vaše rezervy, nedostatky a cíle, což je výborný start k nápravě a zlepšení. Tento proces trvá zhruba 60 aminut.
Krok 2
Na základě první konzultace a diagnostiky domluvíme individuální plán tréninků a začneme s přípravou. Vaším cílem může být zlepšení kondice, zlepšení techniky hodu oštěpem nebo zaběhnout lepší čas na maraton.
Je to pouze na vás - na tom jaký máte cíl. My vám pomůžeme!
Krok 3
Pro koho jsou naše tréninky určeny? U nás může trénovat každý. Zaměřujeme se na vrcholové atlety i hobby sportovce, kteří se sportem nemají zkušenosti. Vždy vám vybereme vhodného trenéra po úvodní konzultaci. V našem týmu máme specialisty na většinu sportů i disciplín.
Krok 4
Už všechno víš, tak se na nás obrať a objednej si vstupní konzultaci:
Domluvte si individuální nebo skupinový trénink
Tomáš Vodička
Tel.: +420 776 366 426
Email: tomas.vodicka@askdipoli.cz
CENÍK
800 Kč/ 1 osoba
1000 Kč/ 2 osoby
1200 Kč/ 3 osoby
1400 Kč/ skupina
Vstupní konzultace a diagnostika: 800 Kč/ os.
Ceny zahrnují pronájem sportovních prostorů, vybavení a trenéra v Černošicích
Platební podmínky pro individuální a skupinové tréninky
převod na účet:
Číslo účtu: 2401448796/2010 (FIO banka, ASK Dipoli z.s.)
Zpráva: Příjmení a jméno sportovce/ název skupiny
800 Kč/ 1 osoba
1000 Kč/ 2 osoby
1200 Kč/ 3 osoby
1400 Kč/ skupina
Vstupní konzultace a diagnostika: 800 Kč/ os.
Ceny zahrnují pronájem sportovních prostorů, vybavení a trenéra v Černošicích
Platební podmínky pro individuální a skupinové tréninky
převod na účet:
Číslo účtu: 2401448796/2010 (FIO banka, ASK Dipoli z.s.)
Zpráva: Příjmení a jméno sportovce/ název skupiny
Kde trénujeme
Atletický ovál, Černošice - Mokropsy, Pod Školou 447
Trenéry klubu najdete zde
CENÍK PRO ČLENY KLUBU ASK Dipoli z.s.
500 kč/ trénink
V případě, že jste závodící atlet ze starších kategorií (15 let a starší), tak jsou tréninky zdarma s vašimi trenéry specializací.
Atletický ovál, Černošice - Mokropsy, Pod Školou 447
Trenéry klubu najdete zde
CENÍK PRO ČLENY KLUBU ASK Dipoli z.s.
500 kč/ trénink
V případě, že jste závodící atlet ze starších kategorií (15 let a starší), tak jsou tréninky zdarma s vašimi trenéry specializací.