OBECNÁ KONDIČNÍ PŘÍPRAVA - ATLETIKA PRO RADOST
Starší žactvo, dorost, junioři, juniorky
(ročníky 2003 - 2008)
Černošice
|
Dobřichovice
Pondělí 16:00 - 17:00
V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště) V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (velká, 16:00-17:00) Vedoucí trenér pro starší nezávodící žactvo v Dobřichovicích
Jan Sirotek Tel.: +420 774 330 566 Email: jan.sirotek@askdipoli.cz 
|
|
Základní informace k tréninku
- Malý atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 4x týdně (+ a víkendové tréninky klubu). Doporučujeme 3x až 4x. - Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem Letní období = září až listopad a březen až červen (tréninky venku) Zimní období = prosince, leden, únor (tréninky uvnitř) |
S sebou na trénink:
Když je zima: (do tělocvičny) - tričko - kraťasy/ běžecké legíny - halová běžecká obuv - lahev s vodou Když je teplo - kraťasy/ dlouhé legíny - tričko - běžecká mikina - běžecké boty - lahev s vodou Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku (pro každého atleta jednotlivě)
2.) V dané kategorii vyberte dny/den, kdy chce atlet trénovat 3.) V případě zájmu se přihlaste i na další doplňkové sporty klubu (beach volejbal) 4.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 30 dní od prvního tréninku 5.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu. |