Od 15.11.2021 do cca 11.3.2022 jsme na některých trénincích ve vnitřních prostorech (sraz 5 min před)
Pozor, čas tréninku se může lišit! Některé tréninky probíhají celoročně venku.
Pozor, čas tréninku se může lišit! Některé tréninky probíhají celoročně venku.
SPECIALIZOVANÁ ZÁVODNÍ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA
Starší žactvo, dorost, junioři, juniorky
(ročníky 2003 - 2008)
Černošice
Pondělí 15:00 - 17:00
Sportovní areál Černošice Mokropsy
celoročně venku
Pondělí 17:00 - 18:45
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Tělocvična ZŠ Mokropsy (17:00-18:00 venku) (potom 18:00-18:45 uvnitř)
Úterý 17:00 - 18:45
Sportovní areál Černošice Mokropsy
Celoročně venku
Středa 17:00 - 18:45
Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Hala Věry Čáslavské (17:00-18:00), potom trénink pokračuje venku do 18:45
Čtvrtek 6:00 - 7:00
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Hala Věry Čáslavské (6:00-7:00), sraz před halou
Čtvrtek 15:00 - 17:00
Sportovní areál Černošice Mokropsy
celoročně venku
Čtvrtek 17:00 - 18:45
Sportovní areál Černošice Mokropsy
Celoročně venku
Pátek 17:00 - 18:45
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Jojogym (17:00-19:30), 17-18 venku u haly, 18:00-19:30 jojogym
Sobota / Neděle
Hala/ venku/ atletická hala Strahov - operativně po dohodě na emailu a whatsapp
Sportovní areál Černošice Mokropsy
celoročně venku
Pondělí 17:00 - 18:45
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Tělocvična ZŠ Mokropsy (17:00-18:00 venku) (potom 18:00-18:45 uvnitř)
Úterý 17:00 - 18:45
Sportovní areál Černošice Mokropsy
Celoročně venku
Středa 17:00 - 18:45
Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Hala Věry Čáslavské (17:00-18:00), potom trénink pokračuje venku do 18:45
Čtvrtek 6:00 - 7:00
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Hala Věry Čáslavské (6:00-7:00), sraz před halou
Čtvrtek 15:00 - 17:00
Sportovní areál Černošice Mokropsy
celoročně venku
Čtvrtek 17:00 - 18:45
Sportovní areál Černošice Mokropsy
Celoročně venku
Pátek 17:00 - 18:45
V létě: Sportovní areál Černošice Mokropsy
V zimě: Jojogym (17:00-19:30), 17-18 venku u haly, 18:00-19:30 jojogym
Sobota / Neděle
Hala/ venku/ atletická hala Strahov - operativně po dohodě na emailu a whatsapp
Vedoucí trenér pro závodní starší žactvo a dorost
Tomáš Vodička
Tel.: +420 776 366 426
tomas.vodicka@askdipoli.cz
Ostatní trenéři: Jan Sirotek, Kateřina Siebeltová, Martin Pěkný, Jakub Junek, Karla Brůhová a Lucie Mutinská
Tomáš Vodička
Tel.: +420 776 366 426
tomas.vodicka@askdipoli.cz
Ostatní trenéři: Jan Sirotek, Kateřina Siebeltová, Martin Pěkný, Jakub Junek, Karla Brůhová a Lucie Mutinská
|
Základní informace k tréninku
- Atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 3x týdně + víkendové tréninky klubu, doporučujeme 4x až 5x týdně - Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem Letní období = září až listopad a březen až červen (tréninky venku) Zimní období = prosince, leden, únor (tréninky uvnitř) |
S sebou na trénink:
Když je zima: (do tělocvičny) - tričko - kraťasy/ běžecké legíny - halová běžecká obuv - lahev s vodou Když je teplo - kraťasy/ dlouhé legíny - tričko - běžecká mikina - běžecké boty - lahev s vodou Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku (pro každého atleta jednotlivě)
2.) V dané kategorii vyberte dny/den, kdy chce atlet trénovat 3.) V případě zájmu se přihlaste i na další doplňkové sporty klubu (beach vojelbal, kompenzační cvičení, florbal, atletika) 4.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 30 dní od prvního tréninku 5.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu. |