Od 15.11.2021 do cca 11.3.2022 jsme na některých trénincích ve vnitřních prostorech (sraz 5 min před)
Pozor, čas tréninku se může lišit! Některé tréninky probíhají celoročně venku.
Pozor, čas tréninku se může lišit! Některé tréninky probíhají celoročně venku.
ZÁKLADNÍ SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA
Mladší žactvo
(ročníky 2009 - 2010)
Černošice
|
Dobřichovice
Pondělí 16:00 - 17:00
V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště) V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (velká, 16:00-17:00) sraz před Sokolem Úterý 15:00 - 16:00 V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště) V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (malá, 15:00-16:00) sraz před Sokolem Čtvrtek 15:00 - 16:00 V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště) V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (malá, 15:00-16:00) sraz před Sokolem Pátek 14:00 - 15:00 V létě: Sportovní areál TJ Sokol Dobřichovice (hřiště) V zimě: Tělocvična TJ Sokol Dobřichovice (malá, 14:00-15:00) sraz před Sokolem Vedoucí trenér pro mladší žactvo v Dobřichovicích
Karla Brůhová Tel.: +420 739 327 293 Email: karla.bruhova@askdipoli.cz Ostatní trenéři: Kateřina Siebeltová, Jakub Junek, Jan Sirotek a asistenti 
|
|
Základní informace k tréninku
- Atlet může na tréninky atletiky chodit 1x až 4x týdně (+ víkendové tréninky klubu) . Doporučujeme 3x - 4x týdně. - Sraz na trénink je nejpozději 5 minut před jeho začátkem - Prosíme rodiče, aby nebyli přítomni na tréninku dětí, protože děti se poté nesoustředí a narušuje se tak průběh tréninku. Pro rodiče budou vypsány ukázkové tréninky, školení a přednášky. Letní období = září až listopad a březen až červen (tréninky venku) Zimní období = prosince, leden, únor (tréninky uvnitř) |
S sebou na trénink:
Když je zima: (do tělocvičny) - tričko - kraťasy/ běžecké legíny - halová běžecká obuv - lahev s vodou Když je teplo - kraťasy/ dlouhé legíny - tričko - běžecká mikina - běžecké boty - lahev s vodou Jak se přihlásit?
1.) Vyplňte online přihlášku (pro každého atleta jednotlivě)
2.) V dané kategorii vyberte dny/den, kdy chce atlet trénovat 3.) V případě zájmu se přihlaste i na další doplňkové sporty klubu (beach vojelbal, kompenzační cvičení, florbal, atletika) 4.) Uhraďte členské příspěvky nejpozději do 30 dní od prvního tréninku 5.) Nyní jste členy atletického klubu - dle Vašich možností sledujte aktuality, účastněte se atletických závodů, soustředění a dalších akcí klubu. |