ASK DIPOLI
  • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • Soustředění
  • Kontakty
  • O klubu
    • Trenéři
    • O Klubu
    • Skupiny >
      • Sprinteři a vícebojaři
      • Vrhy a Hody
      • #Kačkyběhny
      • Sprinty a překážky
      • Tyčkaři
      • Hobby dospělí
      • Starší žactvo 2025/2026
    • Oddíly >
      • Vzpírání
      • Beach Volejbal
    • Kalendář akcí
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie 📸
    • Realizace - stavba
    • Partneři
  • Závody
    • Námi pořádané závody >
      • Řevnický čtyřboj
      • Černošický čtyřboj
      • Černošice meeting
      • Závody pro rodiče s dětmi
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky, muži a ženy
  • Školení
    • Školení trenérů přípravek 2025
    • Školení trenérů žactva 2025
    • Workshopy a další školení
  • Pro atlety
    • Doporučení fyzio a lékaři
    • Klubové oblečení
    • Bodné
    • ATA GYM
    • Brigády
    • Ostatní slevy
  • Příměstské tábory
  • Vyhlášení atleta roku 2025
  • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • Soustředění
  • Kontakty
  • O klubu
    • Trenéři
    • O Klubu
    • Skupiny >
      • Sprinteři a vícebojaři
      • Vrhy a Hody
      • #Kačkyběhny
      • Sprinty a překážky
      • Tyčkaři
      • Hobby dospělí
      • Starší žactvo 2025/2026
    • Oddíly >
      • Vzpírání
      • Beach Volejbal
    • Kalendář akcí
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie 📸
    • Realizace - stavba
    • Partneři
  • Závody
    • Námi pořádané závody >
      • Řevnický čtyřboj
      • Černošický čtyřboj
      • Černošice meeting
      • Závody pro rodiče s dětmi
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky, muži a ženy
  • Školení
    • Školení trenérů přípravek 2025
    • Školení trenérů žactva 2025
    • Workshopy a další školení
  • Pro atlety
    • Doporučení fyzio a lékaři
    • Klubové oblečení
    • Bodné
    • ATA GYM
    • Brigády
    • Ostatní slevy
  • Příměstské tábory
  • Vyhlášení atleta roku 2025

1. trénink atletiky pro rodinu

5/3/2024

 
První trénink projektu Atletika pro celou rodinu se uskutečnil první březnový víkend v Černošicích. Na trénink se dostavilo přes 30 rodičů i dětí. Na všechny jako první čekaly kostky, aneb kolik hodíš, tolik běžíš koleček. Někteří sportovci tedy byli hned v úvodu rychle zahřátí a připraveni na trénink. Po úvodní zahřívací hře přišlo na řadu rozcvičení. Dospěláky jsme nemohli ochudit o oblíbenou zvířátkovou rozcvičku, kterou vymyslely sami děti. Následovala atletická abeceda a pak vzhůru na hlavní část. V hlavní části si všichni vyzkoušeli skok do dálky a poté pro ně byla připravena překážková dráha. Na konci nechybělo krátké protažení.

Rodiče i děti byli z akce nadšení a my jsme rádi, že se nikomu nic nestalo. Další tréninky jsou hned za rohem, ale nejvíce se těšíme na každoroční závody (6.10.), kterými celá akce vyvrcholí.

Druhý trénink se koná 16.3.2024 od 14:00 do 15:00 hodin v Dobřichovicích.
Třetí trénink se koná 7.4.2024 od 14:00 do 15:00 hodin v Řevnicích.

Fotogalerii z akce najdete zde.

Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA
TRÉNINKY
Chci se přihlásit
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​
Trenéři
ZÁVODY
​​STATISTIKY
Copyright - ASK Dipoli z.s.