ASK DIPOLI
  • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • Soustředění
  • Kontakty
  • O klubu
    • Trenéři
    • O Klubu
    • Skupiny >
      • Sprinteři a vícebojaři
      • Vrhy a Hody
      • #Kačkyběhny
      • Sprinty a překážky
      • Hobby dospělí
    • Oddíly >
      • Vzpírání
      • Beach Volejbal
    • Kalendář akcí
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie 📸
    • Realizace - stavba
    • Partneři
  • Závody
    • Námi pořádané závody >
      • Černošický čtyřboj
      • Řevnický čtyřboj
      • Černošice meeting
      • Dobřichovický běh - výsledky
      • Závody pro rodiče s dětmi
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky, muži a ženy
  • Školení
    • Školení trenérů žactva 2025
    • Školení trenérů přípravek 2025
    • Workshopy a další školení
  • Pro atlety
    • Klubové oblečení
    • Bodné
    • ATA GYM
    • Brigády
    • Ostatní slevy
    • Doporučení fyzio a lékaři
  • Příměstské tábory
  • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • Soustředění
  • Kontakty
  • O klubu
    • Trenéři
    • O Klubu
    • Skupiny >
      • Sprinteři a vícebojaři
      • Vrhy a Hody
      • #Kačkyběhny
      • Sprinty a překážky
      • Hobby dospělí
    • Oddíly >
      • Vzpírání
      • Beach Volejbal
    • Kalendář akcí
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie 📸
    • Realizace - stavba
    • Partneři
  • Závody
    • Námi pořádané závody >
      • Černošický čtyřboj
      • Řevnický čtyřboj
      • Černošice meeting
      • Dobřichovický běh - výsledky
      • Závody pro rodiče s dětmi
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky, muži a ženy
  • Školení
    • Školení trenérů žactva 2025
    • Školení trenérů přípravek 2025
    • Workshopy a další školení
  • Pro atlety
    • Klubové oblečení
    • Bodné
    • ATA GYM
    • Brigády
    • Ostatní slevy
    • Doporučení fyzio a lékaři
  • Příměstské tábory

Aktuálně - tréninky od 12.1.

7/1/2021

 
Picture
Od příštího týdne začneme trénovat ve dvojicích i s dětmi 7 - 10 let. 
První týden zkusíme pouze 4 (zkušební) tréninky v těchto časech: 

Černošice: 12.1.2021
Úterý 14:00 - 15:00 (děti 7-8 let)
Úterý 15:30 - 16:30 (děti 9-10 let)

Dobřichovice: 14.1.2021
Čtvrtek 14:00 - 15:00 (děti 7-8 let)
Čtvrtek 15:30 - 16:30 (děti 9-10 let)

Předem se omlouváme všem mladším atletům, že kapacita nevyjde na všechny (Kapacita bude 7 dvojic na jeden trénink).
Zároveň prosíme: přihlaste se v tomto týdnu pouze na jeden trénink :) 
Na trénink je třeba předem se přihlásit v online rezervačním systému ZDE.

Prosíme rodiče, aby se v místě neshlukovali a na děti čekali až u auta nebo někde opodál. 
Jak to celé bude probíhat? 
Dítě přijde na trénink a trenér jej pošle na místo vyznačené barevnými kloboučky. 
Míst vyznačených kloboučky bude několik. Trenér bude stát uprostřed a dětem dávat pokyny/ předcvičovat. Vše máme připravené do dvojic a děti se za celou dobu tréninku nesetkají s jinou dvojicí (od další dvojice budou stát minimálně 15 metrů). Tréninky budou připravené tak aby děti bavily i ve dvojici (máme spoustu her do dvojic, pohybových aktivit do dvojic atd.). 

A co starší atleti 11 +? 
Starší atleti v týdnu od 11.1. mohou stejně jako doposud přijít do sportovního areálu v Černošicích a odtrénovat trénink, který jim předají trenéři. Zatím to probíhá skvěle :) 
V jakých časech mohou starší atleti 11 let + přijít? 
Pondělí od 15:00 nebo od 16:30 
Úterý od 17:00 (POZOR změna)
Středa od 15:00 NEBO od 16:30
Pátek od 15:00 NEBO od 16:30
Dále individuální tréninky dle dohody s trenéry na WhatsAppu nebo podle tréninkového plánu. 

Co hobby dospělí? (kruháče, lehké běhání...)
Trénují ve dvojicích v pondělí a ve středu od 17:30
 
Těšíme se na vás a doufáme, že se dá všechno brzy do pořádku, 
Držte se :) 

Trenérský tým 
ASK Dipoli z.s.



Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA
TRÉNINKY
Chci se přihlásit
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​
Trenéři
ZÁVODY
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Copyright - ASK Dipoli z.s.