Beach volejbalové letní kempy

19/5/2023

7.-11.8. děti 8-15 let (8:00-16:00)

14.-18.8. dospělí (17:30-19:30)

O letních prázdninách nás čekají 2 termíny beach volejbalových tréninkových kempů, pro děti a pro dospělé.

Tréninkové kempy budou probíhat pod vedením našich trenérek beach volejbalu, Verči a Míši.

Jaká bude náplň příměstského tréninkového kempu?
- průpravná cvičení na prsty a bagr (technika, nahrávka, bagr mimo osu těla)
- útočný úder (smeč, lob, kobra)
- kondiční příprava (rychlost, dynamická síla, síla, reakce)
- pravidla beach volejbalu
- nácvik podání a příjmu
- herní situace
- turnaj dvojic
- pohybové hry pro děti

přihlášky a více informací najdete zde