ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba

Lekce online jógy a kompenzačního cvičení

7/3/2021

 
Dobrý den, ahoj sportovci, 

stále nám doba nepřeje a nemohou probíhat normální skupinové tréninky. 
Za této situace jsme pro vás připravili online lekce jógy (protažení, posilování...) jako skvělý doplněk ke sportu.
V lekcích se zaměříme na správné držení těla, protažení celého těla a posílení ochablých partií.  
Více informací o cvičení naleznete ZDE.

Online lekce jógy a kompenzačního cvičení pro hobby sportovce a starší atlety spustíme již toto úterý! 

Kdy: každé úterý od 18:00 - již neprobíhá
Kde: Google meet 
S kým: Jógová lektorka a trenérka ASK Dipoli Lucie Mutinská
Na jak dlouho: 60-75 minut 
Doporučený věk: dospělí a atleti starší 13ti let (cvičit mohou i mladší, ale lekce pro ně nebude vedena hravou formou)

Jak se připojit?
1) klikni na odkaz (https://meet.google.com/vnf-vkaz-kie)
2) Spustí se "google meet" (Na mobilu nebo tabletu je třeba stáhnout aplikaci - samo se nabídne)
3) Přihlas se na email/ gmail a požádej o připojení 
4) Žádáte o připojení (vyčkejte, organizátor meetingu Vás přijme pár minut před záhajením meetingu)
Prosíme: vypni si mikrofon a zapni si kameru :) 

Těšíme se v úterý od 18 hodin!
Picture

Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.