ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba

Povedený víkend!

1/2/2022

 
Picture
V sobotu se v atletické hale na Stromovce představila Kateřina Siebeltová na 200m (25,27s PB) a 400m (57,07s PB) a Tomáš Le Viet na 200m (24,67s PB) a 400m (53,93s).
Kačka se výkony zařadila se na průběžné 11. místo (400m) a 17. místo (200m) v ČR. Oba výkony jí zároveň s přehledem stačí na účast na halové MČR mužů a žen, které se uskuteční první březnový víkend.
V sobotu a v neděli závodili ve vícebojích v Jablonci Klára Zbožínková, Mikuláš Mutinský, Kristian Behenský, Štěpán Kratochvíl a Pavel Hanč. Jak se jim dařilo si můžete přečíst níže.
Hned po návratu všech závodníků jsme ještě uspořádali dětské závody v hale Věry Čáslavské. V Černošicích si zazávodilo v šesti disciplínách 70 dětí! Moc děkujeme za krásnou atmosféru!
Vysvětlivky:
PB = personal best = osobní rekord
MČR = Mistrovství České republiky

Přečtěte si shrnutí vícebojů v Jablonci od trenéra Tomáše Vodičky:
Na Mistrovství ČR ve vícebojích, které se uskuteční 11.-13.2. v Praze splnili limit výkonem 3949 bodů Mikuláš Mutinský (sedmiboj - limit 3900b.) a výkonem 3536 bodů Klára Zbožínková (pětiboj - limit 2950b.).
Kristian Behenský víceboj nedokončil kvůli menšímu zranění po překážkách. Limit na halové víceboje už ale má splněný z léta, kdy skončil pátý na venkovním mistrovství ČR.
Štěpán Kratochvíl a Pavel Hanč limity nesplnili, ale soutěžili opravdu skvěle a podařilo se jim vytvořit několik osobních rekordů.
Klárka se výkonem 3536 bodů zařadila na 2. místo průběžných Českých tabulek v halovém víceboji a potvrdila vedoucí pozici v ČR na 60 metrů překážek, které zaběhla v novém osobním rekordu 8,70. Následoval hezký výkon 162 cm ve výšce, 10,22m koule a 562 ve skoku dalekém s velkým nedošlapem. Na závěr víceboje běžela trošku utrápenou osmistovku, kde bohužel došly síly. Je tam ale obrovský potenciál a příště to bude určitě lepší, protože Klárka je obrovská bojovnice!
Mikuláš začal víceboj časem 7,42s na 60m a pouze o 3 setiny nezaběhl osobní rekord. Následoval skok daleký, kde ho při rozeskakování rozbolela pata ze špatného odrazu. Nakonec dokázal skočit 599 cm poměrně nepovedeným skokem. I tak to je ale výkon pouze o 30 cm horší než je osobní rekord a to se ve víceboji počítá.
Náladu si spravil v kouli, kde vrhnul 10,11m, což je nový osobní rekord. Výška opět nedopadla podle představ, protože odraz opět limitovala menší bolest paty. Do druhého dne jsme však i po nepovedených skocích šli s čistou hlavou a s cílem splnit limit na MČR, který byl nadosah. 60m překážek Mikuláš zaběhl na hranici osobního rekordu. Následoval skok o tyči, kde se zlepšil s 260cm na 300cm! Po tomto úžasném výkonu už stačilo zaběhnout 1000m pod hranici 3:08. Nakonec zaběhl čas 3:02 a mohl se radovat z konečného zisku 3946 bodů!
Kristiánovi se podařilo hned v první disciplíně (60m) překonat osobní rekord 7,62s. Následoval průměrný výkon v dálce (5,61m). Po dálce ale přišel osobní rekord v kouli (11,47m) a výkon 172cm ve výšce, který je pouze pár centimetrů od osobáku. Druhý den začal velkým osobním rekordem o 40 setin na 60m překážek 8,88s. Při překážkách se bohužel dostalo do křeče přední stehno a tak jsme radši další disciplíny vynechali. Po dnešním dni volna už stehno nebolí a tak se opět pozvolna vrhneme do tréninku a vyladíme formu na MČR.
Velkou radost mi udělal i Štěpán. V dorostu je mladší ročník a tak má ještě téměř dva roky, kdy bude závodit s klukama z této kategorie. První den vyrovnal dva osobní rekordy na 60m 7,84s a 5,33m ve skoku dalekém. Ve výšce se Štěpán mohl radovat i ve skoku vysokém, kde skočil osobák 142cm. Víme, že ve výšce a dálce jsou velké rezervy! Doladíme na trénincích.
Druhý den začal překážkami 10,25s (osobní rekord) a následně skvělým skokem o tyči, kde výkonem 310cm taktéž překonal osobní rekord!
Posledním účastníkem byl Pavel Hanč v sedmiboji žáků. Vůbec první víceboj v hale byl pro Pavla náročný. Je mladší v kategorii a zároveň nemá moc zkušenosti se závoděním v hale a v některých disciplínách. Do závodu šel ale naplno a s nasazením a nakonec skončil na hezkém 10. místě! Věřím, že za rok teprve Pavel ukáže co v něm je!

Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.