 Na základě podnětů od rodičů organizují naši trenéři atletické příměstské soustředění v Černošicích na svátek 17.11. a ředitelské volno 18.11.
Soustředění je pro děti od 8 do 15 let ve čtvrtek i pátek od 8:30 do 16:00. Zajištěna bude celodenní strava a bohatý sportovní program ve sportovním areálu, posilovně a částečně také v hale Věry Čáslavské. Kdy: 17.-18.11. (můžete se přihlásit i na jeden den) Kde: Sportovní areál Černošice, klubovna, posilovna, hala Věry Čáslavské Zajištěno: sportovní program, oběd, svačiny, pitný režim Věk dětí: 8-15 let (děti rozdělíme na kategorie: 8-9 let, 10-12 let, 13-15 let) Kapacita: 30 dětí (proběhne při minimálním počtu 15 dětí) Přihláška zde (online do 16.11., nebo do naplnění kapacity) Příchod: 8:30 Odchod: 16:00 Sraz: sportovní areál Černošice, Pod Školou 447 Příměstské soustředění povedou trenéři: Tomáš Le Viet, tel.: 720 471 954, [email protected] Štěpán Schrotter, tel.: 702 961 594, [email protected] Vojta Franta, tel.: 605 477 842 Platební údaje: Cena pro členy ASK Dipoli: 750 Kč/ den nebo 1400 Kč/ dva dny Cena pro nečleny ASK Dipoli: 950 Kč/ den nebo 1800 Kč/ dva dny 2401448796 / 2010 (ASK Dipoli z.s. - FIO banka) VS: 202215 Zpráva: příměstské soustředění + příjmení dítěte Stručný program 17.11. 8:00-9:30 atletika (skok daleký, hod míčkem) 9:30-10:00 svačina 10:00-11:00 atletika (překážky, sprinty) 11:00-12:00 sportovní hry (basketbal, americká vybíjená) 12:00-13:30 oběd 13:30-14:30 gymnastika (prostná, kruhy, hrazda) 14:30-15:00 svačina 15:00-16:00 pohybové hry na rozvoj rychlosti a koordinace Stručný program 18.11. 8:00-9:30 atletika (skok vysoký, hod oštěpem) 9:30-10:00 svačina 10:00-11:00 atletika (štafety, koule) 11:00-12:00 sportovní hry (volejbal, házená) 12:00-13:30 oběd 13:30-14:30 kompenzační cvičení a silový trénink 14:30-15:00 svačina 15:00-16:00 pohybové hry na rozvoj vytrvalosti S sebou: sportovní obuv na ven, teplé oblečení na ven dle počasí. malý batoh (do batohu - náhradní oblečení, obuv do haly, láhev s pitím) Přihláška zde (online) V případě dotazů se neváhejte obrátit na vedoucí trenéry soustředění: Tomáš Le Viet, tel.: 720 471 954, [email protected] Štěpán Schrotter, tel.: 702 961 594, [email protected] Vojta Franta, tel.: 605 477 842 Těšíme se na všechny sportovce. Comments are closed.
|