ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba

Příprava na halovou sezónu na víkendovém soustředění v hale

20/12/2021

 
Picture
18.-19.12. jsme se vydali na víkendové soustředění do atletické haly v Jablonci. 20 atletů z kategorií od staršího žactva až po dospělé se zde připravovalo na nadcházející halovou sezónou. Přečtěte si níže, jak probíhalo naše krátké soustředění.

V sobotu jsme se zúčastnili závodů organizovaných domácím klubem TJ LIAZ Jablonec - závody byly určené pro kategorie přípravek a žactva. Byla to skvělá příležitost vyzkoušet si opět závodit v hale před halovou atletickou sezónou. V dopolední části šli atleti ze starších kategorií (pro které nebyl závod) trénink v posilovně. V odpolední části, kdy byli všichni atleti již po závodech, jsme měli frekvenci, odhody medicinbalů a posilování. Den jsme zakončili společnou večeří v restauraci.

V neděli jsme se věnovali technikám. Dopoledne se atleti rozdělili na trénování skoku o tyči, skoku dalekého a vrhů. V odpolední části stihli atleti trénink ještě dalších 2 disciplín - překážky / vrh koulí / tyč, před odjezdem jsme stihli i úseky. 

Pojďte udržet formu i přes vánoční prázdniny, těšíme se na vypsaných trénincích o prázdninách a 2.1.2022 na atletických halových závodech na Strahově, které pořádáme pro všechny kategorie.

Fotogalerii najdete zde 
Výsledky ze závodů najdete zde

Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.