ASK DIPOLI
  • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • Soustředění
  • Kontakty
  • O klubu
    • Trenéři
    • O Klubu
    • Skupiny >
      • Sprinteři a vícebojaři
      • Vrhy a Hody
      • #Kačkyběhny
      • Sprinty a překážky
      • Tyčkaři
      • Hobby dospělí
      • Starší žactvo 2025/2026
    • Oddíly >
      • Vzpírání
      • Beach Volejbal
    • Kalendář akcí
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie 📸
    • Realizace - stavba
    • Partneři
  • Závody
    • Námi pořádané závody >
      • Řevnický čtyřboj
      • Černošický čtyřboj
      • RUN THE TRIO >
        • Dobřichovický běh 2026
        • Černošický běh 2026
        • Běh Chýní 2026
      • Černošice meeting
      • Závody pro rodiče s dětmi
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky, muži a ženy
  • Školení
    • Školení trenérů přípravek 2025
    • Školení trenérů žactva 2025
    • Workshopy a další školení
  • Pro atlety
    • Doporučení fyzio a lékaři
    • Klubové oblečení
    • Bodné
    • ATA GYM
    • Brigády
    • Ostatní slevy
  • Příměstské tábory
  • Vyhlášení atleta roku 2025
  • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Přihláška a rozvrh 2025/2026
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • Soustředění
  • Kontakty
  • O klubu
    • Trenéři
    • O Klubu
    • Skupiny >
      • Sprinteři a vícebojaři
      • Vrhy a Hody
      • #Kačkyběhny
      • Sprinty a překážky
      • Tyčkaři
      • Hobby dospělí
      • Starší žactvo 2025/2026
    • Oddíly >
      • Vzpírání
      • Beach Volejbal
    • Kalendář akcí
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie 📸
    • Realizace - stavba
    • Partneři
  • Závody
    • Námi pořádané závody >
      • Řevnický čtyřboj
      • Černošický čtyřboj
      • RUN THE TRIO >
        • Dobřichovický běh 2026
        • Černošický běh 2026
        • Běh Chýní 2026
      • Černošice meeting
      • Závody pro rodiče s dětmi
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky, muži a ženy
  • Školení
    • Školení trenérů přípravek 2025
    • Školení trenérů žactva 2025
    • Workshopy a další školení
  • Pro atlety
    • Doporučení fyzio a lékaři
    • Klubové oblečení
    • Bodné
    • ATA GYM
    • Brigády
    • Ostatní slevy
  • Příměstské tábory
  • Vyhlášení atleta roku 2025

Tréninky o prázdninách

10/7/2023

 
Picture
O prázdninách jsme pro vás připravili hned několik možností trénování!
- vypsané prázdninové tréninky
- příměstské tábory
- soustředění v Sušici
- letní tréninkový plán pro děti z kategorie přípravek, mladšího a staršího žactva

VYPSANÉ PRÁZDNINOVÉ TRÉNINKY
Již nám začaly tréninky podle prázdninového rozvrhu. Máme vypsané tréninky atletiky i beach volejbalu. 
Přihlášku na prázdninové tréninky můžete vyplnit zde. 
Výkonnostní atleti z kategorie dorostu a starší budou trénovat po dohodě se svými osobními trenéry. Je také možnost se domluvit s trenéry na individuální trénink.
rozvrh prázdninových tréninků
přihláška na prázdninové tréninky
LETNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN
Připravili jsme letní tréninkový plán pro děti z kategorie přípravek, mladšího a staršího žactva. Tréninky mohou sportovci absolvovat o letních prázdninách podle toho jak bude čas. Jsou napsané tak, aby bylo možno je absolvovat bez sportovišť a pomůcek. 


Vyhlašujeme zároveň soutěž o nejaktivnějšího sportovce léta.
Sdílej jak trénuješ na sociálních sítích a označuj instagramový profil @askdipoli. Na konci léta poté z nejaktivnějších sportovců vylosujeme jednoho, který od klubu dostane proplacené ubytování v hodnotě 4200 Kč na podzimní tréninkový kemp v horách (22.-29.10. Boží dar) - přihláška zde.

Autoři tréninků: 
Tomáš Vodička, Kateřina Siebeltová, Jan Sirotek, Karla Brůhová.
Tréninkový plán léto 2023
LETNÍ ATLETICKÉ SOUSTŘEDĚNÍ NA ŠUMAVĚ
Stále je možné se přihlásit na letní atletické soustředění na Šumavě.
Letní tréninkové kempy I, II, III
​Léto I 23.-29.7. (Sušice Šumava) (7-12 let) (kapacita 45 osob, posledních pár volných míst) 
Léto II: 29.7.-5.8. (Sušice Šumava) (10 let a starší) (plná kapacita)
​​Léto III: 5.-12.8. (Sušice Šumava) (13 let a starší) (kapacita 45 osob, posledních pár volných míst) 

PŘÍMĚSTSKÉ SOUSTŘEDĚNÍ - Černošice, Dobřichovice
Přihlášení a více informací k táborům najdete zde.
Černošice: 10.-14.7., 17.-21.7., 14.-18.8., 21.-25.8., 28.8.-1.9.
Dobřichovice: 17.-21.7., 21.-25.8., 28.8.-1.9.

BEACH VOLEJBALOVÉ PŘÍMĚSTSKÉ KEMPY - Černošice
Přihlášení a více informací k beach volejbalovým kempům najdete​ zde.
7.-11.8. Beach volejbalový kemp pro děti (8-15 let), 8:00-16:00
14.-18.8. Beach volejbalový kemp pro dospělé, 17:30-19:30

Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA
TRÉNINKY
Chci se přihlásit
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​
Trenéři
ZÁVODY
​​STATISTIKY
Copyright - ASK Dipoli z.s.