 Úžasné atletické dopoledne v Černošicích.
40 rodičů a 50 dětí dnes společně sportovalo ve sportovním areálu. Dnešní trénink pro děti a rodiče proběhl v rámci projektu Českého atletického svazu - Atletika pro rodinu. Po příchodu byli rodiče s dětmi rozděleni na 3 skupiny. Trénink začal hravým rozcvičením a rozběháním, zvířátkovou abecedou a koordinačními cvičeními s tyčemi. Následně se všechny skupiny prostřídaly na 3 stanovištích s našimi trenéry - překážková dráha, házení a koordinace s míčkem, polohové starty a starty z bloků. V rámci hesla: "Běhej, skákej, házej rád, atletem se můžeš stát!" si všichni vyzkoušeli všechno. Dětem a rodičům se věnovali trenéři - Kateřina Siebeltová, Jana Lágnerová Balová a Tomáš Le Viet. Všichni zúčastnění dostali malou odměnu od Českého atletického svazu (projekt Atletika pro rodinu) - děti ve formě náramku, samolepek, tetovaček, deníčků, pastelek a rodiče dostali velmi krásnou brožuru Atletika pro rodinu, kde naleznou spoustu nápadů pro společné cvičení s dětmi. Na trénink se na nás přijeli podívat i zástupci projektu Atletika pro rodinu z Českého atletického svazu, kterým se náš trénink líbil a pořídili několik fotografií. Celá akce byla příjemným zážitkem jak pro trenéry, tak pro děti s rodiči, po celou dobu tréninku panovala skvělá atmosféra. Náš trenérský tým moc děkuje rodičům a dětem, bylo skvělé vidět tolik nadšených tváří. A co je CÍLEM projektu? - Zvýšit pohybovou gramotnost u dětí, ale i u rodičů - Utužení mezilidských vztahů v rodině, která bude spolu trávit i více času - a to aktivně, sportem. - Ovlivnění kvality našeho života správným a pravidelným pohybem Co nás ještě čeká v rámci projektu? Čeká nás ještě jeden společný trénink, o podrobnostech vás budeme ještě informovat, pravděpodobně proběhne na jaře / v létě. Vzhledem k dnešní velké účasti uděláme dva tréninky po sobě dle věku dětí. Během dalšího tréninku si vyzkoušíme i technické disciplíny jako je skok daleký, skok vysoký a možná dojde i na překážkový a štafetový běh. Samotným vyvrcholením pak bude závod Rodičů s dětmi, který se jako každý rok bude konat v září. Více informací o projektu najdete na našem webu https://www.askdipoli.cz/novinky/atletika-pro-rodinu Fotogalerii z tréninku najdete zde. Comments are closed.
|