ASK Dipoli
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba
  • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Přihláška a rozvrh 2022/2023
    • Příspěvky - platba
    • Zdravotní posudek
    • Koncepce tréninků
    • Individuální tréninky
  • O klubu
    • Novinky
    • O nás
    • Kalendář akcí
    • Trenéři
    • Klubové statistiky
    • Fotogalerie
    • Vzdělávání >
      • Trenéři
      • Sportovci a rodiče
    • Vedení klubu
    • Partneři
  • Kontakty
  • Závody
    • Atletická přípravka
    • Mladší žactvo
    • Starší žactvo
    • Dorost, junioři a juniorky
    • Muži a ženy
  • Soustředění
  • Příměstské tábory
  • Klubové oblečení
  • Realizace - stavba

Začínáme trénovat 4.5.2020: Rozvrh tréninků

28/4/2020

 
Rozvrh tréninků ke stažení zde
Picture
Všichni členové ASK Dipoli mají možnost chodit na jakékoliv vypsané tréninky.
Všichni atleti, kteří trénují normálně například 2x týdně mohou chodit klidně 7x týdně dle rozpisu jejich kategorie.
Zároveň atleti, kteří chodí na tréninky pouze do jedné lokality, tak mohou chodit i do druhé.
Tzn. atleti z Černošic mohou do Dobřichovic a naopak. Dále jsme přidali možnost účastnit se tréninků vybíjené a beach volejbalu pro atlety a dopolední tréninky, které budou skvělým doplňkem do tréninku atletiky.
Je možné účastnit se i dvou tréninku za den. 
Na trénincích bude dostatečný počet trenérů, tak aby mělo každé dítě skupinu do 8 sportovců.
Není třeba se předem registrovat na trénink.


Chceme Vás ujistit, že docházka na tréninky je dobrovolná a naprosto chápeme a respektujeme i jiné názory na aktuální situaci.
Celá situace je zatím ve stavu, kdy téměř nikdo nic neví a žádný názor nemusí znamenat, že je špatný/ dobrý.
Je třeba být opatrný a proto dodržíme veškerá opatření a dále budeme sledovat vývoj.

Upozornění a informace pro atlety a rodiče
  • Používejte roušku při příchodu a odchodu ke sportovišti/ na sportoviště. 
  • Na samotný trénink rouška potřeba nebude.
  • Budeme využívat bezkontaktní tréninkové metody.
  • Před vstupem do areálu (Černošice) a vstupem na hřiště (Dobřichovice) vyčkejte na zařazení dítěte do skupiny k trenérovi dle věku.
  • Tréninky budou probíhat ve skupinách max. 8 dětí + 1 trenér. Jsme připraveni na větší množství dětí - bude více skupin po 8 dětech a každá skupina bude mít svého trenéra.
  • Sportovní areál bude rozdělen na několik částí od sebe dostatečně vzdálených, aby nedošlo ke sloučení více skupin.
  • V době, kdy bude probíhat náš trénink můžeme ze sportoviště vykázat sportující veřejnost.
  • Budeme dodržovat opatření a prosíme Vás o spolupráci.
        Na tréninky není nutné se předem přihlašovat - ani smskou, ani emailem!
        Zkrátka jen přijďte v uvedené časy. Těšíme se na Vás!


Možnost využití individuální tréninky pro všechny sportovce
​
(dopolední/odpolední hodiny dle dohody)
Technika běhu, technika atletických disciplín, všeobecná kondice (rychlost, síla, vytrvalost, koordinace...),
kompenzační cvičení, silový trénink, kondiční příprava sportovců jiných odvětví, pohybové a sportovní hry...
Časové možnosti trenérů na individuální tréninky:
Každý den 8:00 - 20:00 dle jejich harmonogramu a dohody
Cena:
Člen ASK Dipoli: 250 Kč 
Ostatní sportovci: 500 Kč
V ceně je zahrnut pronájem sportovního areálu, sportovní vybavení a doprava trenéra.
Délka tréninku: cca 60-120 minut dle aktivity
Individuální trénink si domluvte na:
info@askdipoli.cz nebo na tel.: 776 366 426
Více informací zde: https://www.askdipoli.cz/individualni_a_kondidni_treninky.html


Těšíme se,
Váš tým ASK Dipoli z.s. 

Comments are closed.
HOME
KONTAKTY
​ESHOP - KLUBOVÉ OBLEČENÍ
VEDENÍ KLUBU
​PARTNEŘI
REALIZACE - STAVBA

TRÉNINKY
Chci se přihlásit do sportovního klubu
Rozvrh tréninků 
Koncept tréninků
Zdravotní posudek
​Individuální tréninky
INFORMACE
​​Příspěvky a platba
​Fotogalerie
​Trenéři
ZÁVODY
Atletická přípravka
Mladší žactvo
Starší žactvo 
Dorost, junioři, juniorky 
Muži a ženy 
​​STATISTIKY
DALŠÍ KLUBOVÉ AKCE
Soustředění
Příměstské tábory


Copyright - ASK Dipoli z.s.